COVID-19/ Bombaj publikon dietën antivirale: Hudhra, qepë të njoma e vaj ulliri 0 53

Dietologia Blerina Bombaj Troci ka bërë publike një dietë antivirale që sipas saj do i shërbejë të gjithë personave të infektuar COVID-19.

Përvec ushqimit, thekson se është e rëndësishme që secili të clodhet, të ketë gjumë të mirë, të qëndrojë ngrohtë dhe të hidratohet mirë me ujë e cajra.

“Krahas ushqimit, te mos harrojme se shume te rendesishme jane shplodhja, gjumi, te ndenjurit ngrohte, dhe te hidratuarit mire me uje dhe cajra…”- shkruan Bombaj.

Statusi i Blerinës:

Tashme, te gjithe ne qe nuk e kemi kaluar covidin, e kemi vetem 1 hap larg, nese nuk e kemi dhe nuk e dime! Per kete arsye, e pashe te udhes te formuloj nje menu ushqimore shembull per te gjithe ata qe jane te prekur, ne menyre qe te furnizojne organizmin e tyre me gjithe lendet ushqyese, antioksiduese dhe antivirale qe i duhen per te perballuar betejen me sukses. 

Krahas ushqimit, te mos harrojme se shume te rendesishme jane shplodhja, gjumi, te ndenjurit ngrohte, dhe te hidratuarit mire me uje dhe cajra.

Deri me tani, shihet e dobishme te merren vitamina C rreth 1gr ne dite dhe vitamina D, te cilen mund ta konsultoni me mjekun. Nese nuk konsumoni fare peshk, mund te konsideroni edhe nje suplement te mire te yndyrnave omega 3. 

Personalisht vleresoj shume edhe rolin e propolisit te paster. Uroj qe germat te jene te lexueshme pasi nuk mundesha ti beja me te medha. Te shkuara te gjitheve dhe kini besim ne organizmin tuaj duke e ndihmuar ate me keshillat e mjekut dhe me nje regjim te mire

PS: turmeriku eshte nje lloj rrenje si xhinxheri i cili gjendet ne forme pluhuri ne disa markete kryesore, shpesh nen emrin “shafran Indie”

Ne fund eshte vaj susami, jo caj! /Albeu.com #albaniareport_al#stayhealthy

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

70-vite nga pushkatimi pa gjyq të 22 intelektualëve, Meta me mesazh të fortë: Më 25 prill triumfi i demokracisë dhe votës së lirë 0 12

Presidenti Ilir Meta ka reaguar përmes një postimi në facebook lidhur me 70-vjetorin e pushkatimit pa gjyq të 22 intelektualëve, të ekzekutuar me akuzën e stisur të hedhjes së një bombe në ish-Legatën Sovjetike në Tiranë. Ndërsa e konsideron ngjarjen një nga krimet më të rënda shtetërore të atij sistemi, që kurrë nuk duhet të harrohen, për të mos lejuar më të tilla tragjedi të përsëriten në të ardhmen.

Meta ndër të tjera Meta se “një popull që fle në demokraci, rrezikon që një ditë të zgjohet në diktaturë”.

“Ndaj 25 prilli do të jetë Dita e Triumfit të Demokracisë dhe Fuqisë së Votës të çdo qytetari të Republikës.”- shkruan Meta, në postimin e tij.

Postimi i plotë:
Me akuzën e stisur të hedhjes së një bombe në ish-Legatën Sovjetike në Tiranë, sot mbushen 70 vjet nga dita kur 22 intelektualë të shquar, qytetarë të pafajshëm, të ndershëm dhe atdhetarë, të lidhur tok me tela me gjëmba, u ekzekutuan barbarisht me pushkatim, pa gjyq.

Kjo masakër e llahtarshme, e kryer brenda një nate, simbol i terrorit ndaj mendimit ndryshe, është një nga krimet më të rënda shtetërore të atij sistemi, që kurrë nuk duhet të harrohen, për të mos lejuar më të tilla tragjedi të përsëriten në të ardhmen.

Duke nderuar kujtimin e viktimave të pafajshme Sabiha Kasimati, Tefik Shehu, Pjetër Guraziu, Jonuz Kaceli, Anton Delhysa, Haki Kodra, Gafur Jegeni, Myftar Jegeni, Manush Peshkëpia, Reiz Selfo, Qemal Kasaruho, Zyhdi Herri, Gjon Temali, Petro Konomi, Niko Lezo, Pandeli Nova, Thoma Katundi, Mehmet Shkupi, Ali Qorralliu, Fadil Dizdari, Hekuran Troka dhe Lluka Rashkoviç, masakra e 26 shkurtit 1951, na kujton sot se demokracia duhet të mbrohet çdo ditë dhe me çdo sakrificë.

Sepse “një popull që fle në demokraci, rrezikon që një ditë të zgjohet në diktaturë”.
Ndaj 25 prilli do të jetë Dita e Triumfit të Demokracisë dhe Fuqisë së Votës të çdo qytetari të Republikës. 🇦🇱

Covid-19/Mbretëresha Elisabeth: Ky virus është si murtaja. Vaksinohuni! 0 10

Mbretëresha ka mbajur një fjalim të rrallë mbi vaksinimin ndaj Covid-19, duke sugjeruar se është egoizëm të mos vaksinohesh. Mbretëresha foli gjatë një komunikimi me video WebEx me përgjegjës të lartë që drejtuan vendosjen e vaksinimit Covid-19 në të gjithë Anglinë, Skocinë, Uellsin dhe Irlandën e Veriut.

Sipas mediave britanike Mbretëresha inkurajoi ata që vështirë se mendojnë për njerëzit e tjerë në vend të vetvetes. 94-vjeçare tha se vaksina që mori muajin e kaluar nuk e dëmtoi aspak dhe e kishte bërë atë të ndihej e mbrojtur. Duke e cilësuar Covidin si një murtajë, ajo tha se ishte e jashtëzakonshme sa shpejt ishte vënë në veprim programi i vaksinimit, duke ndihmuar kaq shumë njerëz.

Një burim mbretëror e krahasoi ndërhyrjen e kësaj jave me fjalimin e mbajtur nga Mbretëresha në fillim të pandemisë në të cilën ajo i nxiti njerëzit të qëndronin në shtëpi dhe foli për nevojën për të punuar së bashku për të mposhtur virusin.

Më shumë se 18 milionë britanikë, një në tre të rritur, kanë marrë të paktën një dozë të vaksinës, 448,962 të tjerë u dhanë dozat e para të mërkurën.